Hele livet har vi hørt at frukt og grønt er en god kilde til fiber. Men er det egentlig en stor grønn løgn?

«Alle» sier frukt og grønt er en suveren kilde til fiber, men du må jo spise spinnville mengder for å nå daglig anbefaling. Er vi blitt løyet til?

Frukt og grønt er en fantastisk kilde til fiber. Hele livet er vi blitt fortalt så.

Helsedirektoratet er én av de mange som hevder dette.

Disclaimer : This story is auto aggregated by a computer programme and has not been created or edited by DOWNTHENEWS. Publisher: aftenposten.no