Dårlig tid i hverdagen? Med dette styrkeprogrammet trener du hele kroppen på under en time.
Hver uke vil våre Sprek-eksperter svare på og ta opp spørsmål om trening, kosthold eller helse. Lurer du på noe? Send inn ditt spørsmål nederst i denne saken.
Dagens tema: Kan du sette opp et program med øvelser som trener hele kroppen på én time (maks)?
Les hele saken med abonnement
Disclaimer : This story is auto aggregated by a computer programme and has not been created or edited by DOWNTHENEWS. Publisher: aftenposten.no
