Há uns anos, quando se falava de parentalidade, a atenção recaía (quase) exclusivamente sobre a figura materna. A mãe era vista como a principal responsável pelo cuidado, educação e desenvolvimento psicossocial dos filhos, enquanto o pai assumia, sobretudo, um papel mais “distante”, frequentemente associado ao sustento económico da família. A mãe cuidava, o pai sustentava. Contudo, nas últimas décadas, esta visão tem vindo a transformar-se de forma significativa. Hoje sabemos que a presença e o envolvimento ativo do pai desempenham um papel fundamental no desenvolvimento saudável da criança.
Esta data, em que se celebra o Dia do Pai é, por isso, uma oportunidade para refletir sobre o significado da paternidade e sobre o impacto que esta relação pode ter ao longo do ciclo de vida. Mais do que uma figura de autoridade ou de proteção, o pai é também uma figura de vinculação, de suporte emocional e de aprendizagem. A relação que se constrói entre pai e filho influencia a forma como a criança se percebe a si própria, como interpreta o mundo e como estabelece relações com os outros.
Estudos científicos referem que crianças com pais presentes e envolvidos na sua educação tendem a apresentar melhor desempenho académico, maior autoestima, melhores competências sociais e maior capacidade de regulação emocional. Para além disso, a presença paterna pode funcionar como um importante fator de proteção face a comportamentos de risco durante a adolescência, como o consumo de substâncias ou comportamentos agressivos.
Importa também reconhecer que a paternidade, tal como a maternidade, envolve desafios. As exigências profissionais, a gestão do tempo, as responsabilidades familiares e as próprias expetativas sociais podem tornar este papel complexo e, por vezes, difícil de conciliar com outras áreas da vida. Muitos pais sentem pressão para corresponder a diferentes modelos de paternidade, sem terem necessariamente referências claras sobre como desempenhar este papel.
Neste contexto, é importante reforçar uma ideia essencial: ser pai também é um processo de aprendizagem. Não existe um modelo único ou perfeito de paternidade, mas existem princípios fundamentais que contribuem para uma relação saudável — disponibilidade emocional, consistência, comunicação aberta e capacidade de adaptação às diferentes fases do desenvolvimento dos filhos.
Celebrar o Dia do Pai não significa apenas reconhecer a importância desta figura, mas também a valorização do tempo, do cuidado e da presença que se constrói. Porque, no final, muitas das memórias que marcam a infância não são feitas de grandes acontecimentos, mas de pequenos momentos partilhados.
E são precisamente esses momentos — aparentemente simples, mas profundamente significativos — que ajudam a construir adultos mais seguros, mais confiantes e mais capazes de estabelecer relações saudáveis ao longo da vida. E serão esses adultos que serão os próximos pais!
A autora escreve segundo o Acordo Ortográfico de 1990
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