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Wertschätzung in Beziehungen: Danke für nichts? Was Paare ständig unterschätzen

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Ein Augenrollen wiegt schwerer als fünfmal Wertschätzung. Dabei verändert echte Dankbarkeit jede Beziehung. Wie wir sie in Langzeitbeziehungen neu lernen können.
Podcasten regelmäßig über Sexualität, Beziehungen und Liebe: die Ärztin und Sexualtherapeutin Melanie Büttner (links) und der Leiter des Ressorts Wissenschaft bei der ZEIT, Sven Stockrahm.

Der Partner hat aufgeräumt, Kuchen gebacken, den Tisch gedeckt – und wir? Sehen die Socken, die noch rumliegen. Meckern geht schnell, Danke sagen fällt schwer und wird leicht zur Floskel. Gerade in Langzeitbeziehungen nehmen wir vieles für selbstverständlich. Dabei lohnt es sich, echte Wertschätzung als Haltung zu kultivieren. Darüber sprechen die
Sexualtherapeutin Melanie Büttner und der Chef des
ZEIT-Wissenschaftsressorts, Sven Stockrahm, in dieser Bonusfolge des
Sex- und Beziehungspodcasts Ist das normal?
. Denn Dankbarkeit senkt nicht nur das eigene Stresslevel, sondern auch das des Gegenübers und kann – wissenschaftlich belegt – die Zufriedenheit in Beziehungen verbessern. Danke, dass ihr diese Folge hört.

Die ganze Folge hört ihr oben auf dieser Seite.

Mehr zum Sexpodcast


Ist das normal? – Der Sexpodcast
:
Bonusfolge: Zum Sex verabreden: Super oder super unsexy?

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