Dieser Artikel ist Teil von ZEIT am Wochenende, Ausgabe 23/2026.
Mit 61 trat Ursula von der Leyen 2019 ihr Amt als erste Frau an der Spitze der Europäischen Kommission an. Die CDU-Politikerin wurde 2024 wiedergewählt; das US-Magazin Forbes ernannte sie 2025 im vierten Jahr in Folge zur »mächtigsten Frau der Welt«.
Mit 61 hat die Lebensphase begonnen, in der sich der Stoffwechsel spürbar verlangsamt. Er umfasst alle chemischen Prozesse des Körpers, die Nahrung in Energie umwandeln. Nach einer Studie, die im Jahr 2021 im Fachmagazin Science veröffentlicht wurde, verlangsamt sich der Ruhestoffwechsel ab 60 Jahren derart, dass der Kalorienverbrauch fortan kontinuierlich abnimmt – jedes Jahr um etwa 0,7 Prozent.
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