Numa das rochas das piscinas naturais dos Biscoitos, na ilha Terceira, lê-se a frase “banhos de mar dão saúde”. É uma verdade universal: fazer praia traz bem-estar e até pode ter benefícios para a saúde, de tal forma que, em tempos, os médicos prescreviam como terapêutica ir a banhos. Hoje já não é habitual fazê-lo, até porque há alguns mitos associados à água do mar que têm vindo a ser desconstruídos. Ainda assim, não há dúvida de que o descanso junto ao mar faz bem ao corpo e à mente, concordam os especialistas ouvidos pelo PÚBLICO.
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